해외구매대행, 전자파, 블루라이트, 어싱

(원문소스:  http://www.medicaldaily.com/ways-naturally-improve-your-focus-all-day-long-morning-night-249371 ) 낮 시간에 집중력이 떨어지는 것은 수면장애, 피로, 불안, 우울 등 여러가지 요인이 있을 수 있습니다. 어린이들은 특히 주의력 결핍 과잉활동장애(ADHD) 등의 어린시절 장애에 영향을 받기 쉽고, 그것은 청소년기를 거쳐 성년까지 지속될 수 있다고 합니다. 4~17세의 ADHD는 2003년과 2007년 사이에 22% 증가하였습니다. 이는 낮의 활동성 및 집중력 등에 있어서 어려움을 말해 줍니다. 정신적 활동성을 유지하고 개선시키기 위한 일반적인 집중력 촉진방법를 소개합니다. 아침 음식... 1. 삶은계란(비타민 B 풍부 - 말하고 보는 기억 능력) 2. 밀기울 시리얼(심장건강 및 정신기능 향상, 아연-Zinc-풍부, 피부톤과 암질병 저항능력 향상) 3. 한잔의 커피(정신기능을 강화, 주의력을 유지) 허브보충제 1. 인삼(생각능력, 주의력, 기억력, 일의 효율성, 스태미나 등) 2. 은행나무(연령에 따른 기억력 감퇴 완화, 정신기능 강화) 간단한 일상 행동 1. 운동(집중력 향상) 2. 메모(기억력 및 시각화 능력 향상) 3. 노이즈제거 헤드폰(집중력 향상)

(원문출처:  http://www.medicaldaily.com/cell-phones-and-cancer-2-studies-provide-new-evidence-possible-link-249317 ) 1973년까지도 주변에서 볼수 없었던 휴대폰. 위키피디아에 따르면, 이 시기에 한 모토롤라 연구원이 "Bell Labs"(발명가-Alexander Graham Bell-이름에서 따옮)이라는 실험휴대폰을 만들었습니다. 워키토키 혹은 군사용무선폰 등이 먼저라고 주장하시는 분들도 있겠지만, 어쨌든 40살이 되어가고 있습니다. (중략) 이스라엘 연구원들의 결과에 의하면, 휴대폰사용이 건강에 미치는 영향을 조사하였습니다. 평균적인 휴대폰 사용자와 사용하지 않는 사람들을 대상으로 그들의 타액을 비교연구하였습니다. 타액은 세포기능장애, DNA손상, 수많은 질병의 초기증상신호 등과 관련된 산화스트레스를 확인하기 위해 이용됩니다. 연구결과에 의하면, 휴대폰사용은 산화스트레스를 유발하여, 암발생의 위험인자로 규정지을 수 있다고 하였습니다. (중략) 브라질에서는 "통신시스템에서 방출되는 전자파공해는 현대사회의 가장 치명적인 환경공해이다"라는 연구견해를 발표하였습니다. 무선주파를 중계하는 통신 중계기가 밀집된 지역과 상대적으로 밀집되지 않은 지역에서의 암사망자 수를 비교하였습니다. 1000명 중에 각각 5.83명 / 2.05명 으로 약 3배까지 관련 사망자 수가 높게 나왔다고 합니다. 휴대폰 관련 전자파(휴대폰 자체의 전자파와 중계기의 전자파)는 암과 관련이 있을 가능성이 높기 때문에, 전자파에 노출되지 않도록 주의하여 건강에 악영향을 미치지 않도록 깊은 생각이 필요한 시기입니다. 

"데이브 그레이"의 "커넥티드 컴퍼니"...사람을 가장 중요시해야 함. 기업은 고객의 피드백에 따라 발전/진화할 수 있는 유기체여야 함. 개인과 회사 모두에게 생각을 만땅? 채워주는 느낌임...(강추강추)

최근에 사람들 보면(저도 그렇지만) 수면시간을 제외한 많은 시간을 여러 종류의 화면, 즉 스마트폰, 모니터, 내비게이션, TV보는 데에 소모하고 있습니다.   그만큼 많은 화면에 노출되어 있다는 뜻인데요. 혹시 블루라이트에 대해서 아시나요?? 블루라이트는 거의 모든 가시광선에 포함되어 있는 강한 주파수의 빛으로 다른 빛과는 달리 각막이나 수정체에 흡수되지 않고 망막에 바로 손상을 가한다고 합니다. 당연히 눈에 좋지 않겠죠??  블루라이트에 장시간 노출되어 있게 되면 눈이 건조해지고 피로를 쉽게 느끼며 두통을 유발하고 블루라이트의 각성효과로 멜라토닌이 억제되어 수면장애까지 일으킨답니다. 많은 사람들이 자기 전에 스마트폰, 모니터, TV시청에 시간을 할애합니다.  그 말은 곧 잠들기 전까지 블루라이트로 자신의 눈, 나아가 몸을 혹사시키는 것이지요.  당연히 수면장애로 아침에 일어나도 개운하지 않고 하루 종일 피곤함이 가시지 않게 되는 겁니다. 스마트폰에 이 필름을 사용해 본 저는 필름의 효과를 느끼고 TV에도 부착해 보았습니다. 요즘 TV들은 LCD, LED등의 디스플레이를 이용하여 화면이 큰 만큼 블루라이트의 복병이라고 할 수 있고 저 뿐만 아니라 가족이 모두 사용하는 디스플레이라서 꼭 필요하다고 느꼈습니다. 우선, 부착 전 사진을 보시죠. 어떤가요?? 아주 거울같이 화면의 반대편이 선명하게 비쳐 보이죠?? 이런 경우에는 아래 보시는 것처럼 TV시청 시 주변의 사물이나 풍경이 화면에 비쳐 보이기 때문에 TV시청의 몰입을 방해하고 눈이 쉽게 피로해 지게 됩니다.  대부분의 TV가 이렇죠??  TV에 나오는 아리따운 여주인공이 아닌 저를 감상하고 있는 듯한 착각마저 일으킵니다. 이제 이런 저의 불만을 잠재워 줄 녀석이 있으니 소개합니다. 쨘, 바로 이녀석입니다.  엑스블루 블루라이트 컷팅 보호필름!! TV에 보호필름이라니, 생소하시죠??  휴대폰, 태블릿, 모니터도 아니고

전자기기에서 방출되는 우리 몸에 유해한 블루라이트 / 자외선(UV) / 전자파 등에 대해, 유해성 정도 및 대처방안 등을 알리기 위해 만들어진 회사 - 엑스블루(X-Blue).  주변에 알리는 것이 생각보다 힘들다는 것을 느끼면서, 몇개월째 고군분투하고 있습니다.  아래 사진은 광고에 쓰였던 팜플렛이니 즐감하여 주시면 감사요.

점점 더운 날씨가 지속되고 있는데요~ 더운날씨와 더불어 선글라스 없이는 눈이 부셔서 인상을 찌푸리게 될 정도로 햇빛이 아주 강한 것 같습니다.   얼마 전 SBS 8시 뉴스에서는 여름철 선글라스 선택 시, 고려해야할 것을 일러 주며 선글라스 렌즈 색상 선택에 대해 소개가 되었는데요? 이 뉴스에서도 파란빛(블루라이트)의 위험에 대해 잠깐 소개가 되었습니다.   http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=tvh&oid=055&aid=0000251433 클릭하셔서 영상 한번 보세용!!! GO!!!   <앵커> 햇빛이 강해지면서 선글라스를 장만하려는 분들이 많습니다. 모양은 얼굴과 어울리는 걸 고르면 되지만, 렌즈는 더 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 특히, 색이 짙다고 자외선을 잘 차단하는 게 아닙니다. 조동찬 의학전문 기자입니다.   <기자> 강렬해진 햇빛에 선글라스를 고르려는 사람들이 부쩍 늘었습니다. [최숙진/서울 용두동 : 얼굴이 좀 작아 보이면서, 얼굴을 좀 돋보이게 할 수 있는 그런 것들.] 단순한 패션용품처럼 보이지만 알고 보면 눈을 보호하는 중요한 역할도 합니다. 빨, 주, 노, 초, 파, 남, 보 일곱 가지 빛깔 중에서 파란빛이 눈에 가장 큰 부담을 줍니다. 그리고  자외선은 수정체를 노화시키는데, 특히 어린이의 경우 강한 자외선에 노출되면 눈 안쪽 깊숙이 시신경이 있는 망막까지 손상될 수 있습니다. 따라서 파란빛과 자외선을 잘 차단하는 선글라스를 골라야 눈을 효과적으로 보호할 수 있습니다. 어떤 색깔의 선글라스가 파란빛을 잘 차단하는지 미국 안경협회실험을 재연해 봤습니다. 검은색이나 분홍색 선글라스보다는 짙은 황색이나 초록색 선글라스가 파란빛을 더 잘 차단합니다. 이번엔 자외선 차단 정도