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책상위의 조명을 어둡게 하면 창의력이 Up & Up

최근 독일에서 나온 연구결과입니다. 혁신적이고 새로운 아이디어 혹은 창의적인 생각을 만들기 위해서는, 사고의 자유 및 지적 영감 등이 필요하다고 합니다. 여러분 책상위의 조명을 현재의 1/3 밝기로 조정한 상태에서 15분 정도 지내 보세요. Dim Lighting Sparks Creativity

블루라이트는 적절하게 차단되어져야 합니다. (위험 유해 요소에 대한 설명, by 엑스블루)

모든 종류의 전자기기 화면에서 방출되는 블루라이트 성분은, 적절하게 차단하여 합니다. 최근 일본/미국/유럽 등의 선진국 연구기관으로부터 계속 발표되는 연구결과에 의하면, 블루라이트는 눈건강 / 몸건강 / 정신건강 등에 누적 데미지를 주어 다음의 증상으로... 1. 망막손상 --> 시력악화 2. 눈의 피로 및 건조 3. 눈의 통증 4. 수면장애 5. 비만 6. 암 7. 스트레스(우울증)

유아기의 아이들은 일정한 시간에 잠자리에 들도록 습관을 들여야 인지학습 및 수리학습 능력이 향상된다고 합니다.

일정한 시간에 규칙적으로 잠자리에 들도록 훈련받고 습관이 된 아이들이 몇년(3-4년) 후에 인지학습 및 수리학습 능력이 확연히 차이나게 우수하다고 합니다. 유아기의 아이를 가진 부모들은 참고하셔야 할 듯 하네요.  # 수면  /  # 수면장애  /  # 조명  /  # 블루라이트  등을 항상 열공하는 우리 사회의  # 건강지킴이 ,  # 엑스블루  입니다.  http://www.foxnews.com/health/2013/07/31/new-study-shows-why-should-get-kids-to-bed-on-time/

(열심독서중...) "프랭크 모스"의 "디지털 시대의 마법사들"

여러 영역을 어우루고 융합하여 사회에 기여해야 한다는...그러기 위해서는 다방면으로 지식을 갖출 - "Generally(Overall) Specialist" - 필요가 있음요...청소년/사회초년병에게 꼭 한번 읽어 보라고 추천하고 싶은 내용

블루라이트 차단 효과를 한번 보시죠(엑스블루)

블루라이트 차단 효과를 눈으로 확인하자! (엑스블루) 엑스블루 제품에서 빠질 수 없는 기능! 바로 안구 건조증, 시력저하, 어깨 통증, 등을 유발하는  블루라이트 차단 효과 인데요.. 많은 분들이  블루라이트 가 좋지않다는 것은 알고 있지만 실제로 차단 효과가 있는지를  궁금해 하시고 저희 또한 그 효과를 보여드릴 수 있는 방법을 찾고 있던 중! 엑스블루가  중소기업청  우수상품 전시 부스 에 입점하면서  그 기회가 생겼습니다! 저희가 직접 그 효과를 실험해 보기로 한 것이죠. 준비물은  블루  레이저 모듈 2개와  레드  레이저 모듈 2개, 그리고 엑스블루의 클립온 안경입니다. 일단 설치된사진 먼저 보실까요? 보이시나요? 왼쪽의 두 점이  엑스블루의 블루라이트 차단 렌즈 를 투과한 모습이고 오른쪽의 두 점은 렌즈를 투과하지 않은 상태의 레이저 입니다. 양쪽의 붉은 빛은 100% 투과되는 반면, 눈에 피로와 건조함을 유발하는 블루라이트는  눈의 띄게 차단되었습니다. 우리의 눈은 평상 시에 시력저하, 수면장애, 생체리듬 저하를 가져오는  블루라이트 에  100%  노출!!   엑스블루 안경 착용시에는  블루라이트  차단 효과  40% , 자외선 차단율  99.9%  라고 설명되어  있답니다. 여러분들도 이제  블루 라이트 의 영향에 대해 잘 아실 거라고 판단되지만 그래도 간단히 설명드리자면... 모든 전자기기 디스플레이에서 방출되는  블루라이트 는 가시광선 중  380nm~495nm 의 푸른 빛으로 가장 에너지가 높아 눈의 각막이나 수정체로 흡수되지 않고 망막까지 도달하여  망막 기능 저하를 일으킵니다.. 경기 중소기업지원센터  우수상품전시관 에 전시중인 엑스블루의 모습이랍니다...   이제 가을이 오려는지

가동성/접근성/검색엔진최적화 등을 목표로 엑스블루(X-Blue) 사이트를 리뉴얼 진화시켰습니다

가동성/접근성/검색엔진최적화 등을 목표로 하여  # 엑스블루 (X-Blue) 사이트를 리뉴얼 진화시켰습니다.(www.xblue.co.kr)...잠깐이나마 시간을 내서 들려봐주시고 조언 많이많이 부탁드립니다.  # 엑스블루 는 전자기기에서 방출되는 치명적 유해요소인  # 블루라이트 ,  # 전자파 ,  # 자외선 (UV) 등으로부터의 건강지킴이입니다. 

#블루라이트 로의 노출을 억제-> #수면장애 ( #수면의질 ) 개선 간단방법

(  #Blue     #Light   and  #Sleeping  )...  #블루라이트  와  #수면     #블루라이트  로의 노출을 억제->  #수면장애  (  #수면의질  ) 개선 간단방법 #LED   조명이 GE로부터 나온지 반세기(50년)가 지났습니다. 부족한 에너지 자원을 생각하면 효율적인 에너지 조명이 필요합니다만, 현대인에 게 여러가지 부작용을 가져오고 있다는 연구가 계속 발표되고 있습니다. 조명 및 전자기기의 화면 등에 폭 넓게 사용되고 있는 LED의 수많은 부작용 중에서 수면과의 관계에 대한 내용을 알려 드립니다. 혹시 알고 계셨나요? 우주정거장에서 생활하고 있는 사람들이 심각한 수면장애에 시달리고 있다고 합니다(그래서 지구의 지표면에서 사는 사람들에 비교하면 매일 2시간씩 적게 수면을 취하고 있다고 합니다). 미항공우주국(NASA)에서는 우주정거장 사람들의 수면문제를 해결하기 위해서   #청광  (블루라이트)이 시간에 따라 자동조절되는 - 조명의 색이 Blue(챙색)-White(백색)-Orange(오렌지색) 등으로 바뀜 -  #LED조명  을 보잉사에 110억 지불/의뢰하여 수년 후부터는 적용실험이 시작될 예정이라고 합니다.(고급기술이 필요한 것이 아니기 때문에 한국에서도 개발하여 실험하고 싶은 마음이 간절합니다) 밤조명에 노출됨을 억제, 수면의 질을 향상시킬수 있는 간단한 방법 1. 독서: 잠들기 전의 TV시청 대신에(꼭 보는 경우 화면 색조정 필요) 2. 촛불: 집의 조명을 끄고, 촛불(고정&이동식)을 사용해보세요 3. 낮시간동안 블로라이트에 많이 노출시키세요: 야외산책 등을 통해 4.  #블루라이트   차단 안경 착용: 심각한  #수면장애   라면 시도할 가치가 충분 (원문출처:  http://www.zonesleep.co.uk/blog/blue-light-and-sleep/ )