해외구매대행, 전자파, 블루라이트, 어싱

#엑스블루, #전자파, #블루라이트, #맨발, #맨땅, #전자파차단, #화학물질과민증, #전자파과민증, #어싱, #전자파측정기, #수면장애, #불면증, #멜라토닌, #트립토판, #안구피로, #안구건조 전자파, 블루라이트, 어싱(Earthing), 일반건강 등에 대해, 외국의 정보을 항상 제일 먼저 번역/소개. 재미, 상식, 건강 --- 3가지를 항상 추구하겠습니다. 제 글과 함께, 몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를... www.xblue.co.kr 원문: http://www.eiyou.click/4543 불면증 뿐 만이 아니다! 멜라토닌의 효능 ~ 회춘 · 암 예방 · 항산화 작용 不眠症だけじゃない！メラトニンの健康効果～若返り・ガン予防・抗酸化作用 멜라토닌 이란? 멜라토닌은 체내에서 생성되는 호르몬의 일종 멜라토닌은, 햇빛이 아침에 눈에 들어오고 나서 15 시간 정도 흘러야 분비되는 성질이 있습니다. 밖이 밝은 낮에는 거의 분비되지 않고, 저녁 이후 어두워지면 분비량이 증가합니다. 밤이 되면 더욱 증가하여, 오전 2 시경 분비량이 최고조 에 도달합니다. 출처 www.nkclinic.jp 멜라토닌을 분비하는 곳은 뇌의 송과체라고 하는 부분입니다. 송과체는 (눈)망막이 받는 빛의 양이라는 데이터를 받아서, 그 정보를 바탕으로 멜라토닌의 분비량을 결정합니다. 출처 www.antiaging119.com 멜라토닌의 효과 출처 www.yoinemuri.com 멜라토닌은, 회춘효과가 있는 호르몬으로도 알려져 있습니다. 높은 항산화 작용과 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 노망방지 효과, 수명연장 효과가 기대되고 있습니다. 노화 방지 호르몬이라고도 합니다. 불면증을 개선한다. 체내시계를 설정하기 때문에, 해외여행 등의 시차를 해소. 항산화 작용 (활성산소를 제거) 이 면역력을 높인다. 정신적 스트레스에 강해지고, 자기 관리 능력이 높아진다. 암세포의 발생을 억제 (특히 여성...

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