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Source: 難病克服支援センター https://www.facebook.com/nks.center/photos/np.1445091030274184.1828224392/747259115406936/?type=3¬if_t=notify_me_page
【땀을 내자】
신체의 모든 곳으로부터 데특스는 행해집니다만, 신체의 장소에 따라서 나오기 쉬운 물질과 나오기 어려운 물질이 있습니다.
주목해야 할 것은, 땀은 납, 카드뮴 등의 중금속(발암성이 높다)의 배출을 거의 혼자서 맡고 있다는 것.
반대로 말하면, 땀을 흘리지 않는다고 하는 것은, 이러한 발암 물질이 체내에 계속 쌓이게 되는 것을 의미합니다.
땀은, 체온 조정 뿐만이 아니라, 체내의 유해 물질을 배출하는 역할을 하고 있습니다.
현대 사회는, 우리 주변으로부터 유해물질이 매우 쉽게 들어오는 환경입니다.
따라서, 암 환자수, 알레르기 환자수, 난치병 수가 크게 증가하고 있는 현상이 있습니다.
쾌편(대변/소변), 땀을 흘림으로써, 그러한 유해 물질로부터 몸을 지키고 있는 것입니다.
여름과 달라서, 앞으로의 계절은, 땀이 나기 어려운 계절입니다.
입욕, 가벼운 운동 등을 의식하면서, 땀이 나기 쉬운 체질을 유지합시다.
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