전자파로부터 여러분을 보호할수 있는 최고의 방법 10 가지 ... Top 10 Ways To Protect Yourself From Electromagnetic Radiation

대부분의 사람들은, 일상적으로 얼마 만큼의 전자파 (EMR)에 노출되는 지, 그러한 전자파 노출이 얼마나 인체에 해로울수 있는지 등에 대해서 인식하지 못하고 있습니다. 전자파(전자기 방사선)는 대장암, 장 점액 라이닝의 손상, 과민성 대장 질환과 종양 등의 수많은 합병증으로 이어질 수 있습니다.

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원문: http://harapad.com/top-10-ways-to-protect-yourself-from-electromagnetic-radiation/

전자파로부터 여러분을 보호할수 있는 최고의 방법 10 가지

Top 10 Ways To Protect Yourself From Electromagnetic Radiation

대부분의 사람들은, 일상적으로 얼마 만큼의 전자파 (EMR)에 노출되는 지, 그러한 전자파 노출이 얼마나 인체에 해로울수 있는지 등에 대해서 인식하지 못하고 있습니다. 전자파(전자기 방사선)는 대장암, 장 점액 라이닝의 손상, 과민성 대장 질환과 종양 등의 수많은 합병증으로 이어질 수 있습니다.

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전자파로부터 여러분 자신을 방어하기 위해 뭔가를 하고 싶다면, 아래 최고의 10가지 팁을 읽어 보시기 바랍니다:

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1. 무선 기술을 피하십시오

당신의 가정에서, 혹은 기타 장소에서의 무선 기반 기술의 양을 제한도록 노력해야 합니다. 예를 들어, Wi-Fi 접속 기반 장치는 강한 레벨의 전자파를 방출 - 사용하지 않을 경우에도. 약간 번거롭겠지만, 케이블을 사용하여 장치를 연결하도록 하십시오. 인터넷 연결이 좀더 안정적으로 되는 것은 덤입니다. (아래 그림 클릭)

2. 휴대전화를 몸 주변에 보관하지 마십시오

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많은 사람들이 하루 종일 휴대폰을 자신의 주머니에 넣고 다닙니다 - 심지어 집에 있는 경우에도. 여러분은 쉽게 본인과 휴대전화 사이의 거리를 증가시킬 수 있기 때문에, 이렇게 가까이에 둘 필요가 없습니다. 휴대전화의 설정을 약간 큰소리로 하여서, 방의 구석에 놓으면 됩니다. 외부에 있는 경우, 그리고 가방을 가지고 있다면, 휴대전화를 가방 안에 넣을 수도 있습니다.
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휴대전화의 경우, 전자파 노출은 90cm가 넘으면서 빠르게 감소하기 때문에, 이것이 목표로 하는 최소 거리이어야 합니다. 휴대폰을 가지고 다니는 경우에는, 전자파의 확산을 방지해주는 전자파차단의 파우치나 패드가 필요합니다.  이것은 휴대전화를 몸 가까이에 유지해야 만 하는 경우에, 유용한 제품입니다.

3. 전자레인지를 제거

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- 전자레인지는 다른 전자제품보다 더 강한 전자파를 방출하여, 더욱 멀리까지 도달, 결과적으로 우리 몸으로의 전자파 노출을 높게 만듭니다. 또한 그것들은 건강한 요리 방법이 아닙니다 (플라스틱을 전자렌이지를 돌리는 것은 끔찍한 생각).

4. 가전제품의 전기플러그 뽑기

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이것은 간단한 팁처럼 보일 수도 있지만, 일상적으로 그것을 실행하는 것은 만만치 않을 수도 있습니다. 커피머신에서 전자레인지에 이르기까지 - 점점 많은 가전제품들이 현재의 무선 기술을 사용합니다. 가전​​제품을 Off함으로써, 당신의 에너지 요금에 돈을 절약할 수 있습니다. 또한, 제품 수명이 길어질 것이며, 이는 수리 및 교체에 돈을 절약할 수 있다는 것을 의미합니다.

5. 노트북

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노트북은 강력한 전자파를 방출하지만, 불행하게도 우리들 대부분은 매우 가까이에 두고 그것을 사용합니다. 여러분의 다리 위에 직접 노트북을 놓는 대신, 보호벽을 사용해보십시오. 이것은 통과하는 해당 주파수를 줄여주는, 책이나 금속 시트일 수도 있습니다. 예를 들어, 전자파와 열을 막아주는, 경량의 컴퓨터 패드가 있습니다. <<< 엑스블루에서 판매 중. 여러분이 이 페이지에서 알수 있듯이 , 사용자 편의를 위해 선택가능한 다양한 크기가 있습니다.
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또한 노트북에 접속하여 사용가능한 이차 키보드 및 마우스를 구입할수도 있습니다. 이렇게 함으로써, 전자파로의 노출을 감소시켜주는, 일정 거리의 확보가 가능할 것입니다.
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6. 올바른 조명 설치

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많은 가정에서 상대적으로 높은 전자파를 방출되는 조명을 사용하고 있습니다 - 에너지효율의 소형(전구형) 형광등, 형광등 및 저전압 할로겐 램프 등. 이러한 조명들이 가정의 내부배선을 손상시킬 수 있는 불량전기(Dirty Electricity)를 만들 수 있습니다.

그럼 해결책은? LCD 조명 기술이 점점 발달하면서 가격도 떨어지고 있기때문에, 조명을 바꾸는 것도 고려 가능합니다. 또한, 아래와 같은 불량전기를 제거하는 필터도 검토하실 수 있습니다.

7. 맨발 걷기

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일부 연구에 의하면, 여러분이 자연의 맨땅과 접촉할 때 어싱(접지, Earthing, Grounding)이 발생하는 것으로 나타났습니다. 유해 전자파가 인체를 통하여 땅으로 흐를 때에 발생합니다. 여러분의 스트레스를 완화시켜 주며, 면역체계 또한 강화될 것입니다.
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따라서, 여러분은 가정에 있는 많은 자연의 식물처럼, 수시로 맨발로 걷는 것을 시도해야 합니다. 이것은 당신의 몸에서 장기적으로 처리해야 전자파의 양을 줄이는 길입니다.
​어싱(Earthing) 매트/신발 등으로 실내에서도 같은 효과를 확인해보세요.

8. 휴대전화의 사용을 제한

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집에서는 휴대전화의 사용을 피하고, 유선전화를 설치하십시오. 휴대전화를 꼭 사용해야만 한다면, 최대한 짧게 하십시오. 대신 그 사람의 얼굴을 마주 볼 수 있도록 노력을.
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휴대전화는, 통화 중 우리 머리의 너무 가까이에 붙잡고 있기 때문에, 전자파에 대해서 가장 해롭게 작용합니다. 휴대전화를 사용하면서, 유선 핸즈프리 를 사용해도 노출의 양을 줄일 수 있습니다.
(전자차차단 + 절대음질) 이어폰

9. 블루투스 사용을 중지

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휴대전화, 노트북 액세서리 등의 블루투스 헤드셋은 모든 불필요한 전자파 노출을 증가시키고 있습니다. 블루투스 기술은 마이크로웨이브(전자레인지) 주파수에서 동작하며, 쉽게 저 전류의 안전한 유선 장치로 대체 가능합니다.
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요즘 많은 분들이 웨어러블 블루투스 기술을 이용한, 스마트워치나 목걸이형 헤드셋(이어폰)을 이용합니만, 이 또한 사용을 안하거나 최소한으로...

 

10. 인테리어 소품 - 비장탄(숯) 소금 램프

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비장탄과 소금조명은 주변 공기로 우리 몸에 좋은 음이온을 방출합니다. 음이온은, 가정에서 전자 기기들에 의해 방출되는 전자파를 상쇄할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 아마도 집안의 모든 방에 이와 같은 비치하는 것은 훌륭한 투자입니다.

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이 문서에 언급된 팁들은, 전자파로부터 여러분 자신과 주변분들을 보호할 수 있는 최소한의 방법일지도 모르겠습니다. 여러분 자신에게 유해한 전자파를 피할 수있는 최선의 방법을 찾아야 하며, 또한 이에 대한 극복방법에 항상 주의를 기울여야 합니다.

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