해외구매대행, 전자파, 블루라이트, 어싱

오늘부터 올 겨울 들어서 가장 춥다는 최강 한파가 온다고 하네요. 모든 분들이 항상 따뜻하고 건강한 하루하루를 보내셨으면 합니다. 말 많은 가습기보다는, 천연가습기 "숯(비장탄)" 사용을 고려해보시기 바랍니다. [톡톡, 생활정보] 천연가습기 ‘숯’... 공기청정효과도 놀라워라 (기사 내용 요약) 난방으로 인해 집안이 건조해지기 쉬운 계절. 관리하기 까다로운 가습기대신 숯을 이용해보는 것은 어떨까요. 천연가습기라 불리는 숯은 공기청정효과와 전자파 차단효과도 탁월한데요. 흡착력 또한 뛰어나 실내 미세먼지나 유해물질까지 잡아준다고 하니 그야말로 건강한 겨울을 나기위한 필수템이죠. 지금 소개합니다. 기사원문:  http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20171121000855553 모든 사람들이 알다시피, 아래와 같은 효과가 있다고 합니다. 공기청정 가습/제습(사계절 내내 사용) 전자파 차단 미세먼지 제거 유해물질 제거 탈취  이 중에서, 제가 특히 눈여겨 보는 부분은 전자파차단과 가습/제습 부분입니다. 전자파차단은 숯의 종류에 따라(탄소 함유량), 많은 차이가 있다고 합니다. 관련 지식을 인터넷검색을 통해 약간 확인하심이 필요하고요. 가습제습은, 요즘과 같은 겨울철 전후에는 매우 건조하니 습도를 올려주는 가습이 필요하기 때문에, 숯(비장탄)을 물이 들어있는 용기에 넣어서 사용하시면 됩니다. 여름철 전후에는 주변 공기가 항상 축축하니 습도를 낮춰주는 제습이 필요하기 때문에, 마른(건조된) 숯을 놓아서 주변의 습기를 빨아들이게 하면 됩니다. 일년 내내 사용.(물을 넣고 사용, 건조시켜서 사용 등에만 약간 신경쓰시면 됩니다) 저는 회사 책상과 아파트 집의 각방에 놓고 사용 중입니다. 위는, 본인 책상 위에 놓은 비장탄의 실제 사진

해외에서 발표되는 최신 신착 자료릏 통해서 건강 상식을 넓혀보세요.(번역/공유합니다) 수면은 우리 인생을 좌우할 정도로 중요합니다. 노란색 안경을, 주야간 운전할 때, 야외활동할 때, TV/모니터/스마트폰 화면을 볼 때 등 항상 착용해보시고 우리 정신/신체 건강에 어떤 플러스 효과가 있는지 꼭 느껴보시기 바랍니다. 아무래도 현재의 스와x 안경 에 대해, 가격, 디자인, 성능을 대폭 개선한 새로운 제품을 개발 준비해야 될 듯 하네요. 노란색(호박빛) 안경이 심야 TV 및 전화 사용으로 인한 불면증을 개선 Amber Glasses Can Ease Insomnia Caused by Late-night TV, Phone Use 최근 실험 결과에 따르면, 노란색 안경이 뇌의 멜라토닌 생산에 혼란을 야기하는 전자기기 화면에서 방출되는 블루라이트를 차단합니다. 불면증 문제 없이, 잠자기 전에 스마트폰을 가지고 친구들과 함께 문자를 주고 받으며 즐기고 싶지 않습니까? 잠자기 두 시간 전에 TV를 끄고 "책"을 읽는 것이 너무 힘이 들지 않습니까? 컬럼비아 대학에서 발표된 논문에 따르면, 노란색 렌즈 안경을 착용하고 스크린 화면을 보는 경우, 이 모든 것이 가능하다고 합니다. 이 연구는 대단한 것은 아니지만, 우리 모두의 삶에 영향을 줄 수 있었습니다. 이로 인해서, 노란색 안경 제조사들은 부자가 될 수 있겠지요. 그렇지만 나머지 사람들은 추가 수면을 취할 수 있습니다. 오늘날의 스마트폰, 컴퓨터 모니터, 아이패드 및 노트북은 화면으로부터 블루라이트(청색광)를 방출합니다. 미국인의 90 %는 잠자기 전에 휴식을 취하기 위해 이러한 스크린 화면을 사용하고 있습니다. 한 가지 심각한 문제는, 잠자기 전에 이러한 장난감을 한두 시간 사용하는 경우, 잠들기에  어려움을 겪을 수 있다는 것입니다. 왜일까요? 야간에 블루라이트를 보게 되면, 뇌의 송과선에 의한 멜라토닌 분비를 억제되기 때문입니다. 높은 멜라토닌

최근 며칠 동안, 국내외에서 전자파, 블루라이트 관련 정보가 갑자기 많이 나오고 있네요. 이들을 한 군데에 모아서 정리해보았으니 많은 참조가 되었으면 합니다. 1. 2.5mG 이상과 이하의 경우, 임신 중 유산이 3배까지 증가 (내용 요약) 가정, 사무실 및 도시 환경에서 흔히 볼 수있는 수준의 자기장은 임신 손실의 위험을 증가시키는 것으로 다시 한번 확인되었습니다.  캘리포니아 주 오클랜드에 소재한 카이저 퍼머넌트 (Kaiser Permanente) 의 최신 연구에 따르면 전력 주파수 필드가 유산의 위험을 3 배로 높일 수 있습니다. 16mG 이상의 경우, 유산 위험이 6배까지도 증가시킵니다. Kaiser 연구의 수석 저자 인 Li-Kun Li 는 Microwave News 와의 인터뷰 에서 "이 연구는 일상적으로 자기장에 노출되면 건강에 악영향을 줄 수 있다는 새로운 증거를 인간 인구로부터 직접 제공합니다 . 이 발견은 "임산부에게 잠재적으로 중요한 환경적 위험에 주의를 기울여야 한다. (원문:  http://microwavenews.com/news-center/de-kun-li-miscarriages ) (한국 기사 내용:  http://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20171215500036 ) 2. 캘리포니아 보건국, 스마트폰 등의 사용지침 발료 (내용 요약) 캘리포니아 보건부가 발표한 휴대전화 안전 지침은 다음과 같다.  - 통화를 할 때는 전화기보다는 이어폰이나 블루투스 헤드셋을 사용할 것 : 헤드셋에서 발신하는 무선주파수가 훨씬 더 약하다.  - 통화보다는 가급적 문자 등을 보낼 것.  - 스트리밍을 하거나 대용량 파일을 업/다운로드 할 때는 휴대전화를 몸이나 머리에서 가급적 멀리 떨어뜨려 놓을 것. - 휴대전화를 백팩이나 서류가방, 핸드백 등에 넣어놓을 것. 호주머니에 넣거나 허리띠 홀더 등에 차고 있지 말 것: 휴대전화는 켜져 있는 동안 계속 기지국과 교신

1년 내내 찬물 샤워를 선호하는 본인, 아침마다 온몸의 찌릿찌릿함으로 한 겨울임을 느끼고, 온몸을 세포를 깨우고 나서 하루를 시작합니다. 모든 분들의 2017년 12월, 한 해의 마무리를 잘 하시고, 2018년의 희망 찬 출발점이 되시기 바랍니다. 일전에 게시한 전자파 측정에서는 멀티탭, 벽 콘센트, 멀티탭 전선 등을 측정해보고, 대책 맟 안정거리에 대해 생각해보았습니다. 많은 분들이 궁금한 부분에 대해 추가로 측정해달라는 요청을 받고, 온수매트, 현관문모니터, 난방조작반, 랜선 등을 측정하여 공유해드리니 참조해주심 감사하겠습니다. 항상 말씀드리지만, 전자파의 절대값 수치에 대해 너무 민감하게 반응하실 필요는 절대 없습니다. 그냥 참고치로 생각하시고, 경향이나 비교값을 중시해서 보시기 바라며, 전자파 발생원으로부터 항상 멀리 떨어져서 생활하려는 의식/노력을 부탁드립니다. 1. 인터넷 케이블 랜선의 측정 결과   전기장: 45V/m ,   자기장: 0.1mG 너무 걱정할 필요가 없어도 될 듯 합니다. 2. 거실 벽면의 여기 저기  측정 결과 (난방조절기, 현관문 모니터, 환풍조절기, 배전박스 등등)   전기장: 8V/m ,   자기장: 0.19mG   전기장: 387V/m ,   자기장: 4.56mG 거실 벽의 배전박스는 역시 예상했던 것처럼 매우 높게 나오네요        전기장: 13V/m ,   자기장: 1.78mG <<< 자기장은 좀 높네요 전기장: 769V/m <<< 뭐 하는 친구인지 모르겠으나 매우 높게 나옴 (환풍조절기?) 거실 벽면 위에는 수많은 종류의 조작반이 있었습니다.  가끔 어느 것들은 눈에 띄게 높게 나오네요. 또한, 벽 뒤에는 아마도 수많은 전기 배선들이 연결되어 있겠지만, 우리들은 이것들을 볼 수 없습니다. 이런 저런 사항들을 고려하면, 가격이 싸고 믿을만한 측정기를 한 개 정도 구입하여, 생각날 때마다 측정해보는 것이 베스트인 것 같

오늘도 우리 모두의 건강한 생활을 기원합니다. 우리 몸의 독소를 제거하는 20 가지 방법    20 Ways to Help Detox Your Body 출처: https://wakeup-world.com/2017/11/17/20-ways-to-help-detox-your-body/?utm_campaign=Wake+Up+World+e-Newsletter&utm_content=Latest+Headlines+inc.+Now+Just+FIVE+Men+Own+Almost+as+Much+Wealth+as+Half+the+World%27s+Population&utm_medium=email&utm_source=getresponse 부진하다고 느끼십니까? 당신의 피부에 트러블이 있습니까? 몸이 부은 느낌이 들거나 소화 기관이 당신을 혼란에 빠뜨리고 있습니까? 그렇다면 몸을 균형 잡힌 곳으로 되돌리기 위해, 환경 오염 물질, 중금속, 살충제, 전자파 방사선, 플라스틱 및 GMO 독소를 제거해야 합니다. 몸에 독소가 축적되면 피로감, 짜증, 우울, 부풀어 오름, 체중 초과 등의 느낌을 갖게 됩니다. 우리의 공기, 물, 토양에 쏟아지는 독소의 맹공격은 의심할 여지없이 우리의 건강에 영향을 미쳤습니다. 그러나 독성이 우리에게 미치는 영향과 우리 몸의 자연적 제거 과정을 지원하기 위해 할 수 있는 방법을 이해함으로써, 우리는 독소의 몸을 정화하고 건강과 웰빙에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 여기, 몸을 해독 할 수 있는 20 가지 방법이 있습니다. 1. 더 많은 물을 마시십시오 :  물은 자기 정화의 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 모든 단일 세포의 노폐물을 없애고, 우리의 소변과 장을 통해 독소를 배출할 뿐만 아니라 땀으로 피부를 통해 독소를 배출합니다. 레몬 물을 마시면 정화 과정이 향상되고 몸에 비타민 C가 첨가됩니다. 2.  비트 뿌리(사탕무)로 간과 담낭(쓸개)을 지킵니다 :  사탕무는 철분, 마그네슘,

미국의 전자파 전문가인 Mr.Lioyd Burrell의 전자파 측정기에 대한 리뷰입니다. 이 측정기 모델은 전 세계적으로 널리 알려진, 영국의 전자파측정기 전문회사에서 최근 출시한 측정기입니다. 아래의 측정기 리뷰를 읽어보면서 전자파 상식을 넓혀보시기 바랍니다. (번역이 매끄럽지 못한 부분이 있어도 양해 부탁드립니다) 원문링크:  https://www.electricsense.com/12965/radaware-microwave-radiation-alarm/ 전자파 방사선 노출이 안전한 수준이라는 것을 아는 상태에서, 거리를 자유롭게 걷는 것을 상상해보십시오. 전자파 측정기를 꺼내서 측정값을 읽지 않고서도 전자파 노출 정도가 미리 설정한 값 이내에 있음을 알고서, 상점에 걸어 들어갈 수 있고, 버스나 기차를 타거나 차를 이용할 수 있습니다. 개인용 전자파 노출 알람의 측정기, RadAware에 대한 이야기입니다. RadAware - 기술 사양 작동 주파수 범위 : 200 MHz ~ 6 GHz 신호 강도 감도 : 0.02 V/m (1 μW/m2, 0.0000001 mW/cm2) ~ 3 V/m (25000 μW/m2, 25 mW/m2)  일반적인 특성 작고 컴팩트하여 한손에 들어오는 디자인 : 69mmX110mm  배터리 작동 형 (9V PP3)  메인 어댑터 - 별도 판매 개인용 전자파 노출 알람의 이 측정기 구입이 왜 필요할까? 세계의 휴대 전화 사용자 수는 2019 년까지 50 억 명을 넘을 것으로 예상됩니다. 5G와 사물인터넷(IoT)은 가정, 학교, 직장, 도시, 공원 및 야외 공간에서 전세계에 1 조 개. 무선 연결(통신)이 세계를 범람하고 있습니다. 이러한 모든 장치가 전선 없이 연결되어, 우리의 세계는 보이지 않는 무선 고주파의 전자파 노출로 가득 채워져 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 노출이 무해하다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 우선 아래 두 가지 사실을 보시기 바랍니다.

전자파, 블루라이트, 어싱(Earthing), 일반건강 등에 대해, 외국의 정보을 항상 제일 먼저 번역/소개. 재미, 상식, 건강 --- 3가지를 항상 추구하겠습니다. 제 글과 함께, 몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를...  www.xblue.co.kr 대학교 2학년의 저희 아이, 머리가 크면 듣지를 못하거나 이미 중독 상태에서 빠져나오질 못하는 듯 합니다. 가능한한 늦게 스마트폰을 쥐어주고, 교육도 어릴때 하는 것이 최선으로 보입니다. 최근 며칠 사이에 올라온, 어린이들의 스마트폰과 전자파 관련, 한국과 일본의 2개의 글입니다. 걱정하는 내용은 비슷하게 보입니다. 보시면서 약간의 상식을 넓혀보는 기회로 삼으시면 어떨까 합니다. 어린이의 휴대전화, 스마트폰, TV, 전자파 기기 등의 문제 子どもの携帯電話、スマホ、テレビ、電磁波機器などの問題 원문출처:  https://ameblo.jp/ameblo-yd/entry-12296104291.html 어린이에게 휴대폰을 갖게 하는 것은 의존성을 조장하고, 커뮤니케이션 능력을 낮추고, 다양한 문제를 제공합니다. 이것은 어른도 마찬가지인데 어린이의 경우는 특히 주의해야 합니다. 여기에서는 일반적인 휴대폰과 스마트폰의 위험성에 대해 설명 드리고자 합니다. 먼저 휴대 전화가 뇌종양을 일으킨다는 것은 알고 계십니까? 유명한 연구에 인터폰 연구라는 것이 있습니다 만, 휴대폰의 장기 사용에 의해 신경교종의 발생률이 40 % 늘어나는 것으로 보고되고 있습니다. 그러나 이 연구는 그 후에 발언 금지 명령이 생기고, 공적으로 반대의 보고 인 "휴대전화가 위험하다는 증거는 없다"로 바뀌어 버렸습니다. 인터폰 스터디는 계속 논쟁의 대상으로 되고 있음, 하나는 휴대전화 제조 업체가 비용을 댔다 라는 점과 가장 뇌종양의 위험이 높은 어린이와 청소년을 조사 대상에서 제외하고 있기 때문입니다. 그러나 역설적으로 생각하면, 어른도 이정도인데 라는 개념이 성립하기 때문에, 아이에게 휴대

전자파, 블루라이트, 어싱(Earthing), 일반건강 등에 대해, 외국의 정보을 항상 제일 먼저 번역/소개. 재미, 상식, 건강 --- 3가지를 항상 추구하겠습니다. 제 글과 함께, 몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를...  www.xblue.co.kr "아침에 일어나기 힘들다 & 피로가 풀리지 않는다"의 완전 정복을 위한 생활 습관 리스트! 「朝起きられない＆疲れが取れない」を劇的に解消する生活習慣リスト！ 출처: 「Thinkstock」 플렉서블 타임 근무나 재택 업무도 조금씩 보급되어 왔지만, 아직도 정시 출근으로 만원 지하철에 타고 있는 분도 많을 것입니다. 　그런데, 그런 비즈니스맨에게 "아무리 자도 피로가 풀리지 않는다" "아침에 일어날 수 없다"라는 고민은 심각합니다. 이번에는, 아침부터 최고의 컨디션으로 열심히 일을 할수 있도록 조언을 드리겠습니다. PC나 스마트폰의 화면 빛으로 뇌가 착각해 버린다? 　수면에 중요한 역할을 하는 멜라토닌이라는 호르몬이 있습니다. 이 멜라토닌은 뇌의 송과선이라는 작은 내분비선에서 분비되어 체온이나 맥박, 혈압 등을 떨어뜨려서 수면에 적합한 몸 상태로 만들어 줍니다. 　멜라토닌은 낮에는 분비가 억제되어 있습니다. 저녁부터 분비가 시작되어, 21시 경부터 급속히 분비가 증가, 한밤중에 최고점에 이르고, 아침까지는 분비가 감소합니다. 멜라토닌의 분비는 1 ~ 5 세의 유아는 많고, 나이가 들면서 줄어 듭니다. 나이가 들면, 밤에 잠을 잘 잘 수 없게 되는 것도, 멜라토닌 분비량의 변화가 원인으로 생각되고 있습니다. 　한편, 하루 활동을 시작할 준비를 하는 것이 코르티솔입니다. 코르티솔은 일명 "부신피질 호르몬" 이라고 하며, 부신에서 분비되는 호르몬입니다. 잠에서 깨어나기 조금 전부터 분비가 높아져서, 아침을 최고점으로, 저녁부터 밤에 걸쳐 분비가 줄어 듭니다. 　코르티솔은 혈압과 혈당 등을 상승시켜 하루의

혹시  "전기를 켠 상태로 자고 있지는 않으십니까?" 수면의 질과 양에 악영향을 끼친다고 들었기 때문에, 저는 2014년 초부터 전기는 완전하게 끄고 잡니다 . 몸과 정신을 건강하게 하기 위해서 꼭 필요, 그리고 추가적으로 아래 내용(5가지 악영향)을 읽으시면서 건강 상식을 강화하시기 바랍니다. 전자파, 블루라이트, 일반건강 등에 대해, 외국에서 나온 새롭고 유익하고 재미있는 소식(정보)을 항상 제일 먼저 번역/소개드립니다. 상식으로 무장하여,  몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를...  www.xblue.co.kr ​ 비만과 불임의 원인으로도 ... "전기를 켠 상태로 자는 사람" 에게 일어나는 5가지 악영향 전기를 켠 상태로 자는 것은 좋지 않습니다 ​ 깜깜해서 싫기 때문에... 라고 전기를 켜고 자는 사람도 있고, 콩알 전구의 불빛 만을 켜고 자는 사람도 많지 않을까요? ​ 사실, 전기를 켜고 자는 것은 여러가지로 악영향을 미칠 것이라는 걱정은? 취침시에는 방을 어둡게하는 편이 잠에 들기 쉽다고도 알려져 있습니다. 그리고 또한 전기를 켠 채 잠 들어 버리면, 우리의 건강에 악영향을 미칠 위험이 있다는 것을 알고 있습니다. 콩알(작은) 전구의 빛은, 수면 중의 눈꺼풀이 닫힌 상태에서도 뇌에 도달... 왜 전기를 켜 놓고 자면 좋지 않을까요? 콩알 전구와 작은 불빛에서도 좋지 않은 이유.  그것은 밤에 분비되는 "멜라토닌"이라는 호르몬과 관계 있음. ​ 이유는 사람이 본래부터 가지고 있는 생체리듬이라는 것이 있습니다. 수면에 관여하는 것이 멜라토닌이라는 호르몬으로, 콩알전구를 켜고 자도 이 멜라토닌의 분비가 적어지고, 수면의 질이 저하 됩니다. 전등을 켜서 밝은 상태에서 자는사람은, 어둠 속에서 자는 사람에 비해 혈중 멜라토닌이 5 분의 1 밖에 만들어지지 않는다. 낮에는 강한 빛을 받아서 멜라토닌의 분비는 감소하고