#블루라이트 #블루라이트차단 #엑스블루 #수면장애 #전자파차단
조명색이 우울증과 연관이 깊다고 생각한 과학자들이 햄스터를 이용한 실험결과를 발표하였습니다.(햄스터가 사람과 같은 포유류, 그리고 야행성이기 때문에 실험대상으로 선택됨)
오하이오 주립대한 신경과학부의 수장인 넬슨(Randy Nelson)에 의하면,
밤시간동안 조명이 없는 곳, 청색(블루라이트)조명, 백색조명, 은은한 적색조명 등 4가지 환경에서 4주간 생활하도록 실험을 하였습니다. 우울증은 밝은 조명 - 백색 및 청색 - 에서 가장 심각하게 나타났으며, 조명이 없는 곳과 은은한 적색 조명에서는 그러한 우울증세가 나타나지 않았습니다.(백색조명에는 청색이 많이 포함되어 있음)
이러한 결과에 따라, 넬슨교수는 밤 늦게까지 깨어있는 사람들과 야간작업을 하는 사람들을 위해 아래와 같이 제안.
1) 밝은 빛을 차단할수 있는 안경 사용 (블루라이트차단 안경)
2) 은은한 적색 분위기가 될 수 있도록 디스플레이(스마트폰, 이북단말기, PC, TV 등)에 차단용 필터 사용 (블루라이트차단 필름)
(출처)
http://www.voanews.com/content/study-color-of-light-overnight-could-lift-depression/1726520.html
조명색이 우울증과 연관이 깊다고 생각한 과학자들이 햄스터를 이용한 실험결과를 발표하였습니다.(햄스터가 사람과 같은 포유류, 그리고 야행성이기 때문에 실험대상으로 선택됨)
오하이오 주립대한 신경과학부의 수장인 넬슨(Randy Nelson)에 의하면,
밤시간동안 조명이 없는 곳, 청색(블루라이트)조명, 백색조명, 은은한 적색조명 등 4가지 환경에서 4주간 생활하도록 실험을 하였습니다. 우울증은 밝은 조명 - 백색 및 청색 - 에서 가장 심각하게 나타났으며, 조명이 없는 곳과 은은한 적색 조명에서는 그러한 우울증세가 나타나지 않았습니다.(백색조명에는 청색이 많이 포함되어 있음)
이러한 결과에 따라, 넬슨교수는 밤 늦게까지 깨어있는 사람들과 야간작업을 하는 사람들을 위해 아래와 같이 제안.
1) 밝은 빛을 차단할수 있는 안경 사용 (블루라이트차단 안경)
2) 은은한 적색 분위기가 될 수 있도록 디스플레이(스마트폰, 이북단말기, PC, TV 등)에 차단용 필터 사용 (블루라이트차단 필름)
(출처)
http://www.voanews.com/content/study-color-of-light-overnight-could-lift-depression/1726520.html
댓글
댓글 쓰기