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전자파, 블루라이트, 어싱(Earthing), 일반건강 등에 대해, 외국의 정보을 항상 제일 먼저 번역/소개. 재미, 상식, 건강 --- 3가지를 항상 추구하겠습니다. 제 글과 함께, 몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를... www.xblue.co.kr
출처: https://www.facebook.com/nks.center/photos/a.445376808928503.1073741829.360474030752115/851951228271057/?type=3&theater
난치병 극복 지원센터 難病克服支援センター
【울때, 웃을때, 우리는 어떻게 될까】
【泣くと、笑うとどうなるか】
현대 의료가 완전히 무시하고 있는 것이 마음과 신체의 관계입니다.
우는 것이나, 웃는 것은, 마음의 감정 표현입니다만, 단순한 마음의 문제가 아니고, 신체에 크게 영향을 주고 있습니다.
무라카미 카즈오씨(츠쿠바대학의 명예 교수)는 「유전자에는 스위치 기능이 있어, ON으로도 OFF로도 된다. 마음과 유전자는 밀접하게 연결되어 있다」라고 말하고 있습니다.
무라카미 씨는 잠자는 유전자를 웃음으로 일으켜 세우려고, 웃음의 요시모토흥업(일본의 연예기획사)의 협력을 얻어서, 「웃음」이 유전자의 움직임에 어떻게 영향을 주는지를 연구하였습니다.
당뇨병의 환자에게 만담을 들려주고, 많이 웃고 난 다음의 변화를 관찰하였습니다.
그러자, 식후의 혈당치의 상승이 훨씬 억제되는 것을 발견했다고 하는 것입니다.
웃음에 의해서 스위치가 켜진 유전자 47개를, DNA 팁법이라고 하는 검사로 찾아 보았는데, 면역 향상에 중요한 역할을 하는 유전자가 포함되어 있었다는 것입니다.
이것으로, 웃음은 신체의 면역력을 높여 주는 약이라고 하는 것이 밝혀졌습니다.
암환자 19명으로 실험했을 때도, 암과 싸우는 NK세포가 너무 낮은 모든 사람이 정상치까지 올라가고, 너무 높은 사람의 대부분은 정상치에 가까운 수치로 돌아오고 있었다고 합니다.
그 후에도 환자 20명에게 NK세포의 하루 중의 변동을 고려하여 재실험하였는데, 같은 결과를 얻었다고 합니다.
이것에 의해, 웃음에는 단시간에 면역력을 정상화시키는 효과가 있는 것이 판명되었습니다.
일본 뿐만이 아니라, 각국에서의 연구결과도 똑같은 결과가 나와 있다 라는 것입니다.
또, 웃음 뿐만 아니라, 우는 것은 그 이상의 효과가 있다고 합니다.
배독(독을 배출하는 것)은, 단지 체내의 유해물질을 밖에 내보내는 것 만이 아니고, 마음의 독을 내보내는 것도 잊어서는 안된다고 강하게 느끼고 있습니다.
우리가 그것을 강하게 느끼는 것은, 난치병 극복 지원센터에 상담하러 오신 분으로, 마음이나 기분을 바꾼 사람의 회복 스피드가 매우 빠랐습니다.
그것은, 병명, 병의 진행상태, 증상은 관계없이, 그저 수개월 지나면서 신체가 자꾸자꾸 변화해 갑니다. 내가 당황할 정도의 속도입니다.
또, 어른보다, 아이들이 순조롭게 회복해 갑니다.
아마, 아이들은 울거나 웃거나 하는 것이 자연스럽기 때문일 것입니다.
또, 아이는 불필요한 앞으로의 걱정을 하지 않고 살기 때문에, 어른만큼 스트레스도 없기 때문이라고 생각합니다.
① 쌓인 마음의 독을 내보내고, 얼마나 희망을 가지고 투병할 것인가
② 서양 의학에 유혹되는 것 없이, 자신은 낫는다고 생각하고 있는지
③ 미래의 불안을 싹 지우기 위해, 즐거운 지금을 만들 수 있을지
위와 같은 기본 베이스를 가지고 있으면, 신체의 기능은 점점 정상화되는 가는 것을 느낍니다.
그것을 응원하기 위해 필요한 것이, 올바른 식사와 서플리먼트(보충제)라고 생각합니다.
나는 상담자에게 「의사의 말을 흘려 들을 수 있으면 승리예요」라고 전합니다.
의사의 말은 스트레스 밖에 되지 않으니까.
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