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출처: http://sd-beaute.angfa-store.jp/column/nukege-genin/4818.html

장시간 전자파를 받으면 (여성) 탈모로 이어질 수 있습니다

長時間電磁波を浴び続けることで女性の抜け毛に繋がることがあります

가전​​과 PC, 스마트폰 등의 전자 기기는 전자파 라는 것을 내고 있습니다.

이러한 전자 기기를 장시간 사용하면 전자파가 두피의 혈행불량을 초래하거나 수면을 방해하기 때문에, 탈모의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

따라서 전자 기기의 이용 빈도에 주의하시어 필요 이상으로 이용하는 일이 없도록 합시다.


전자 기기의 장시간 사용에 의한 전자파는 탈모의 원인이 될 수 있습니다

우리의 삶에서 이제 필수적인 것이 되고 있는 가전과 PC, 스마트폰 등의 전자 기기는 전자파라는 것을 주위에 방출하고 있습니다.

이 전자파를 장시간에 걸쳐 받으면, 탈모와 옅은 머리 숱의 원인이 된다고 알려져있는 것입니다.

전자파란?

전기 제품이나 송전선 등으로부터 발생하는 것이 전자파이며, 전계와 자계에 의해 전달되는 빛을 말합니다.

전자파는 눈에 보이지 않지만, 전기가 존재하는 곳에는 반드시 발생하고 있기 때문에, 현대 생활에서 전자파를 피하는 것은 불가능합니다.

모든 사람이 매일 전자파를 받고있는 것이기 때문에, 직접적으로 전자파가 탈모와 옅은 머리 숱을 발생시킨다고는 할수 없습니다.

평소 가전과 PC, 스마트폰을 적당히 사용하는 정도라면, 전자파에 의한 영향은 적다고 생각해도 좋을 것입니다.

그러나 매일 사무직 등 장시간 컴퓨터를 사용하는 사람이나, 인터넷 게임을 하는 사람 등은, 전자파의 영향 가능성을 높여 버리게 됩니다.

전자파를 장시간 쬐면 두피의 혈행불량이나 머리카락의 성장을 방해하게 됩니다

전자파를 장시간 받으면, 어떤 영향이 있는 것일까요.

두피의 혈행 불량

전자파를 장시간 받으면, 두피의 온도가 저하하여 혈액순환 불량을 초래하게 됩니다.

혈행 불량을 일어나면, 머리카락에 필요한 영양소가 두피까지 충분히 흐르지 않게되어, 머리 모세포에 악영향을 미치게 됩니다.

그 결과, 헤어 사이클이 흐트러져, 가늘고 빠지기 쉬운 머리가 되어서, 빠르게 탈모가 증가하게 될 것입니다.

수면을 방해

취침 직전까지 TV 나 PC, 스마트폰 등을 이용하고 있는 분도 많을 것입니다.

취침 전에 전자파를 받으면, 몸이 흥분 상태가 되어 그대로 잠들어도, 교감 신경이 우위에 서 버리기 때문에, 양질의 수면을 취할 수 없게 되어 버립니다.

따라서, 두피와 머리카락의 성장에 악영향을 미칠 가능성이 있습니다.

또한 영향은 전자파 만 잇는 것이 아닙니다.

예를 들어, 장시간 같은 자세로 컴퓨터를 하고있으면, 어깨 결림이나 두통 등을 일으킬 위험이 있습니다.

이로 인해 혈액순환이 악화되어, 탈모와 옅은 머리숱에 연결되어 버릴 수도 있는 것입니다.

전자 기기의 이용빈도를 다시 검토하자

특히 PC 나 스마트폰을 매일 장시간 사용하는 사람은 이용 빈도를 다시 확인합시다.

아무일없이 장시간 사용하지 않도록, 의식하면서 사용시간을 줄이는 것이 중요합니다.

직장에서 PC를 사용해야 하는 사람은, 자주 휴식을 취하거나 몸을 푸는 등의 가벼운 운동을 도입해 봅시다.

컴퓨터 앞에 앉아있으면 구부정하게 되기 쉬우므로, 자세가 나빠지기 쉽지만, 등을 펴고 자세를 똑바로 하는것을 의식하는 것만으로도 달라질 것입니다.

또한 취침 직전까지, 스마트폰을 만지는 것이 습관인 사람도 많다고 생각합니다.

제대로 잘 수 있도록, 취침 30 분 전에 전자기기 등의 이용을 중단하도록 합시다.

또한 양질의 수면을 얻기 위해서는 다음의 것이 효과적입니다.

• 따뜻한 우유
• 아로마 향
• 스트레칭

전자파를 너무 쬐는 것은 탈모의 원인이 될 수 있다는 것을 이해하고, 머리카락의 성장을 위해서도 전자기기의 이용 빈도는 조심합시다.

(맺음말) 여성의 탈모는 전자파와 관계가 있다?

1. 장시간 전자파를 계속 받음으로써 여성 탈모로 이어질 수 있습니다
전자 기기의 전자파를 장시간 받고 있으면, 두피의 혈행불량이나 수면방해 등 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
따라서 전자 기기를 장시간 사용할 때는 주의가 필요합니다.

2. 전자기기의 장시간 사용에 의한 전자파 노출이 탈모의 원인이 될 수 있습니다
가전​​과 PC, 스마트폰 등의 전자 기기는 눈에 보이지 않는 전자파라는 것을 내고 있습니다.
우리는 항상 전자 기기에 노출되어 생활하고 있습니다 만, 지나치게 노출되면 탈모와 옅은 머리 숱의 원인이 될 수 있습니다.

3. 전자파를 장시간 쬐면 두피의 혈행불량이나 머리카락의 성장을 방해하게 됩니다
전자파를 장시간 쬐면 두피의 혈행불량을 초래, 헤어 사이클의 혼란이나 수면방해로 됩니다
그 결과, 두피와 머리카락의 성장에 악영향을 미치므로 주의가 필요합니다.

4. 전자 기기의 이용 빈도를 검토하자
PC 나 스마트폰을 자주 사용하는 분들은 이용빈도에 신경을 쓰는 것이 대책으로 됩니다.
또한 직장에서 사용하는 경우도 적당히 휴식을 취해야 합니다.
취침 전에 가급적 전자 기기의 이용은 삼가합시다.


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