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전자파, 블루라이트, 어싱(Earthing), 일반건강 등에 대해, 외국의 정보을 항상 제일 먼저 번역/소개. 재미, 상식, 건강 --- 3가지를 항상 추구하겠습니다. 제 글과 함께, 몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를... www.xblue.co.kr
출처: http://news.ameba.jp/20151230-784/
"아이에게 동영상을 보여주십니까?"
4가지 악영향과 지켜야 할 규칙
「3歳児に動画を見せること」の悪影響4つと守りたいルール
스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 동영상을 볼 수 있는 시대가 되었습니다. 아이들이 좋아하는 애니메이션도 부담없이 볼 수 있으므로, 저녁밥의 준비 시간 등 집안 일이 바쁜 때에 엄마에게 무언가 보탬도 많다고 생각합니다.
아이들이 미디어와 밀접하게 된 것은 비교적 최근의 일로, 이런 시대 이기 때문에, 즐거운 시간을 보내기 위해서, 매너와 규칙을 재검토할 필요가 있을 것입니다.
이번에는 네 아이의 엄마이며 육아 어드바이저 인 필자가, 만 3 세 아이가 동영상을 즐기는 데에 있어서, 성인이 알아야 할 매너와 규칙을 소개합니다!
■ 어린 아이가 동영상을 보는 것의 4가지 악영향
(1) 인내심이 없어진다
지루하면 바로 동영상을 보고 싶어 하고, 부모의 말을 듣지 않게 되어 버리는 아이는 많이 있습니다. 결과, 조금만 못보게 해도 눈물을 펑펑 쏟거나, 난폭해지는 등, 좋지 않은 버릇이 붙어 버리는 경우도 있습니다.
(2) 수면장애
스마트폰이나 PC의 디스플레이를 장시간 보는 것은, 시력저하와, 몸 전체의 피로로 이어집니다. 또한 낮에 눈에 들어간 블루라이트의 빛이 수면장애를 일으키는 것으로도 알려져 있습니다.
(3) 전자파
전자파는 아직 그 영향이 구체적으로 밝혀져 있지 않지만, 소아 백혈병이나 암과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 위험을 줄이려고 노력한 적은 없었나요?
(4) 사회성 / 감수성의 저하
항상 수동적으로, 계속 바뀌는 화면을 바라보고 있으면, 능동적으로 사회에 참여하는 능력이 저하되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 자동차 창문에서 바라보는 경치에 새로운 발견을 한다, 바람이 불 때의 나무가지 소리에 마음을 움직인다. 그런 "느끼는 힘"도 줄어들게 됩니다.
■ 어린이가 동영상을 볼 때 "지켜야 할 3가지 규칙 / 매너"
(1) 보고 싶은 것을 정하고, 끝나면 끈다(Off)
최근 어린이 채널은, TV에서도 인터넷에서도, 끝날 무렵이 되면 새로운 프로그램이 CM이나 작은 창에 나타나게 되어 있습니다. 아이에게 맡겨두면 언제까지나 계속 보게 되는 것입니다. "이 프로그램을 본다" "끝나면 끈다"는 약속을 하고나서, 보는 습관을 붙이면 좋을 것입니다.
(2) 눈물을 펑펑 쏟거나 · 난폭해질 때에는, 굴하지 않는다
동영상을 보고 싶은 나머지, 큰 울음을 내거나 난폭해지거나 하는 행동을 아이가 취한 경우에는 일체 귀를 기울이지 마시기 바랍니다. 이 때 "하고 싶은데로 해라!" 라고 하면서 요구를 한 번이라도 들어주게 되면, 아이들은 그 행위가 "효과적인 협상방법"으로 인식되어 반복하게 됩니다.
(3) 아이가 약속을 지키면 솔직하게 기뻐한다
아이가 동영상을 볼 때의 규칙과 매너를 제대로 지켜주면, 솔직하게 기쁜 마음을 전달해 주십시오. 자신이 한 행동으로, 부모가 기뻐하는 것은, 아이에게 큰 자신감입니다. 이렇게 하면 동영상을 볼 때의 악영향뿐만 아니라, 자녀의 성장 기회로 변화합니다.
어땠습니까.
정보화가 진행, 엔터테인먼트가 많은 시대입니다 만, 의식하지 않으면 흘러가는대로 소중한 시간이 점점 지나가 버립니다.
어디까지나 자녀와의 커뮤니케이션 및 자녀의 성장에 도움이 되는 도구로 연결될 수 있으면 좋겠네요.
[사진] ※ Studio 37 / Shutterstock
※ Mica ... 남편 · 시어머니 · 4 명의 아들과 함께 싱가포르에 거주하는 육아 어드바이저.
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