(2013년 인기, Medical Daily) 휴대폰이 건강에 왜 해로운 지에 대한 5가지 이유..."당신의 삶를 걸고 도박하지 마십시오. 휴대폰 사용이 당신의 건강에 단기적/장기적영향을 어떻게 끼치는지 배워야 합니다."

원문: http://www.medicaldaily.com/5-reasons-why-cellphones-are-bad-your-health-247624

(2013년 인기글, Medical Daily) 휴대폰이 건강에 왜 해로운 지에 대한 5가지 이유..."당신의 삶를 걸고 도박하지 마십시오. 휴대폰 사용이 당신의 건강에 단기적/장기적영향을 어떻게 끼치는지 배워야 합니다." - 본문 중에서

2013년 인기글로 뽑힌 기념으로. 다시한번 약간 추가/수정하여 공유합니다.(#엑스블루 #블루라이트 #전자파차단 #블루라이트차단 #수면장애)

21세기 혁신을 가져온 휴대폰, 91%의 미국성인 그리고 60%의 10대가 휴대폰을 소유하고 있습니다. 그리고 하루 생활 중, 평균적으로 144분 사용하고 있습니다. 비록 휴대폰이 친구, 가족, 직장동료 등과 통신하기에는 효율적이고 편리한 수단이기는 하지만, 지나친 사용은 우리의 건강을 댓가로 치뤄야 할 수 있습니다. 피츠버그대학의 데브라 데이비스 박사에 의하면, "성인 그리고 특히 어린이들의 경우 뇌에 미치는 전자파의 장기적 악영향을 받기 쉽습니다. 나이가 어린 어린들은 특히 주의가 필요합니다." 라고 합니다. 피츠버그대학에서는 암 질병과의 연관성 위험때문에 휴대폰사용 자제를 경고하였습니다.

"당신의 생애를 걸고 도박하지 마십시오. 휴대폰 사용이 당신의 건강에 단기적/장기적영향을 어떻게 끼치는지 배워야 합니다."

1. 정서적(감정적)인 면에 부정적 영향

휴대폰은 인간관계를 방해하며, 특히 개인적으로 중요한 화제를 두고 서로 이야기할때 부정적인 면이 뚜렷하게 부각됨.

2. 스트레스 레벨을 증가시킴

시도때도 없이 울리는 벨소리, 진동알람, 메시지알림 등은 휴대폰사용자들을 항상 초조하고 긴장상태에 놓이게 함. 여성들에게는 스트레스와 수면장애로, 남성들에게는 수면장애와 우울증세 등으로 나타납니다.

3. 질병 위험 증가

휴대폰의 경우, 질병을 유발하는 세균등이 좌변기의 시트에서보다 훨씬 많이 발견되기도 합답니다.

4. 만성통증 위험 증가

빠른속도 메시지의 타이핑은 관절의 염증을 유발하며, 정상적인 자세가 아닌 상태로의 지속은 허리요통을 유발

5. 눈의 시력 악화 문제

휴대폰과 같은 작은 화면을 계속적으로 주시함으로 인해, 눈 시력 등의 형질변화가 오기 쉽습니다.

이 블로그의 인기 게시물

(전자파측정) 벽콘센트, 멀티탭, 전선위의 전자파는? 안전거리 및 대책은?

오늘부터 추워진다고 하네요. 단단히? 챙겨 입으시고 추위에 대비하세요 일전에 약속드린, 벽콘센트, 멀티탭전선, 멀티탭에서의 전기장/자기장 전자파를 측정하였습니다. 아래의 실험 내용 및 결과를 보시면 모든 분들이 깜짝 놀래실 것입니다. 저 또한 많이 놀랐으며, 누군가가 진즉에 했었어야만 하는 실험이지 않았나 생각이 듭니다. 제가 워낙 게을러서 너무 늦게 실험결과를 정리/공유해드리는 점에 대해 머리 숙여 사과드립니다. 실험 결과에 따른 개인적인 생각이지만, 최소 60cm, 가능하면 1미터는 떨어뜨려서 사용하시기를 추천합니다. 저는 전자파에 대해서 전문가가 아니기 때문에, 일부 놓치고 지나가는 부분도 있을 터이니 이점 양해 부탁드립니다. 부족한 부분이 있으면, 나중에 보완 추가 실험을 하여 업데이트하도록 노력하겠습니다. 중간중간의 코멘트는 제가 알고있는 전자파 상식과 실험결과에 따른 느낌을 바탕으로 한 저의 개인적인 의견일 뿐이니, 너무 심각하게 받아들이지 않으시기 바랍니다. 전자파 수치는 여러가지 환경/조건 변수에 따라 수시로 변하기 때문에, 수치값의 경향이나 전후 비교를 중시하였습니다. 전자파에 대한 안전기준, 혹은 안전거리에 대해서는 큰 의미를 두고있지 않은 본인입니다만(눈에 보이면 무조건 최대한 피하는 것이 최선),혹시 필요한 분들이 있을까 생각되어, 수년 전에 독일에서 나온 수면공간에서의 전자파 가이드라인 공유해드리니 참고만 하시기 바랍니다. 발암가능 물질에 대해, 자기장은 그룹 2B, 전기장은 그룹 3에 속해 있습니다.(등급이나 레벨로 해석하시면 아니 되옵니다. 그룹입니다) - 교류 자기장(가전제품, 송전탑, 전기배선): 2.5mG - 교류 전기장( 가전제품, 송전탑, 전기배선): 50V/m - 무선 주파수(휴대폰, 기지국, 공유기, 와이파이): 0.1uW/cm2 (614mV/m) 실험은 아래 그림처럼 준비하여 실시하였습니다. 1. 멀티탭 스위치를 끄고 ...