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전자파, 블루라이트, 어싱(Earthing), 일반건강 등에 대해, 외국의 정보을 항상 제일 먼저 번역/소개. 재미, 상식, 건강 --- 3가지를 항상 추구하겠습니다. 제 글과 함께, 몸과 마음이 건강해짐을 꼭 체험하시기를... www.xblue.co.kr
전자파 체크리스트
電磁波チェック
전자파 환경은 급속히 악화되고 있습니다.
WHO가 권고하는 "예방 원칙에 따라", 의심스러운 부분을 피해야 할 시대입니다. 이 "전자파 체크리스트"로, 여러분이 어떠한 전자파 환경에서 생활하고 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 주변의 전자파에 대해 리스크 감소에 도움이 되었으면 합니다!
"전자파 체크리스트"는 저주파 전자파와 고주파로 수행합니다.
- 전자파(저주파) 환경 체크
- 전자파(고주파) 환경 체크
전자파(저주파) 환경 체크
가정에서는 많은 가전 제품이 존재하고, 또한 벽과 바닥에는 전기 배선이 많이 깔려 있습니다. 집 밖에는 전철선 및 고압 송전선 등이 있습니다.
선진국에 비해서, 일본의 집은 좁고, 전자파의 영향을 받기 쉬운 환경입니다.
어떠한 전자파 환경인지 확인해봅시다.
다음 질문에 해당하는 것에 체크하십시오.
01. 고압 송전선이나 전철선 근처에 살고 있다
02. 전신주에 설치되어 있는 변압기(트랜스) 옆에 방이 있다 (2 층 등)
03. 전기 제품에 둘러쌓여 생활을 하고 있다
04. IH 쿠킹 히터와 IH 밥솥을 사용하고 있다
05. 전기담요나 전기장판을 사용하고 있다
06. 자주 PC를 사용한다
07. 장시간 TV를 보거나 비디오 게임을 한다
08. 헤어 드라이기를 사용하고 있다
09. 수면 시에, 오디오, 가습기, 공기청정기 및 제습기 등을 머리 근처에서 사용하고 있다
10. 책상 위의 형광등을 사용하고 있다
11. 전철이나 지하철 등의 교통기관을 매일 1 시간 이상 이용하고 있다
12. 사무실에서, 자신의 책상 근처에 팩스, 레이저 프린터, 복사기와 서버가 있다
13. 전원 콘센트, 전원멀티탭 / 연장 코드가 발밑에 있다
14. 침대나 어린이용 책상 옆으로 벽 안쪽에 전기배선이 있다
15. 분전반의 뒤와 TV 뒤쪽 벽 뒤편에 침실이나 아이 방이 있다.
0~3개, 거의 문제없음
전자파에 대한 이해를 갖는 것이 중요합니다. 또한 노인이나 어린이 등은 피폭에 주의합시다. 저주파 전자파 측정기로 저주파 환경을 정기적으로 확인합시다. 환경 악화시에는, 전자파 대책 상품으로 전자파 피폭을 저감합시다.
4~8개, 문제있음. 대책 검토 필요
저주파 전자파 대책을 권장합니다. 저주파 전자파 측정기를 사용하여 신체 주위의 전자파 환경을 체크합시다. 측정 결과에 따라 필요한 전자파 대책을 실시합시다. 전자파 차폐 원단이나 전자파 차폐 도료 등으로 저주파 전자파 피폭을 저감합시다.
9~15개, 매우 문제있음. 시급하게 대책을 검토합시다
일상 생활 습관의 검토를 포함하여 조속히 전자파 환경의 개선이 필요합니다.
고주파(전자파) 환경 체크
휴대전화, 지상파 디지털 방송 등은 편리성이 높아서, 현재 필수품으로 되고 있습니다. 앞으로도 비약적으로 늘어날 것입니다. 강력한 고주파 방사는 휴대전화 기지국, 휴대전화, 무선 전화기, 디지털 무선 방범시스템과 전자레인지 등이 있습니다. 이들 고주파는 펄스 변조 전자파입니다. 펄스 변조 전자파는 저주파 교류 전자파보다 생물학적으로 악영향을 초래할 가능성이 있다고 보고되고 있습니다.
어떠한 전자파 환경인지 확인해봅시다.
다음 질문에 해당하는 것에 체크하십시오.
01. 매일 휴대전화를 사용하며, 5 분 이상 통화한다
02. 사용하지 않을 때에도 휴대전화의 전원은 ON 상태로 몸 옆에 두고있다
03. 휴대폰에 블루투스 등의 무선 헤드셋을 사용하고 있다
04. 전자레인지를 사용할 때, 전자레인지 옆에 있는다
05. 가정에서 무선전화기를 사용하고 있다
06. 무선전화기의 메인(1번째)을 침대 옆에 두고있다.
07. 무선전화기의 메인을 항상 앉아있는 근처에 두고있다
08. 방범용 카메라 디지털 무선장치를 사용하고 있다
09. 휴대전화 기지국 근처 (반경 300m 이내)에 살고있다
10. 회사가 휴대전화 기지국 근처 (반경 300m 이내)에 살고있다
11. 회사나 가정에서 무선랜과 무선 PC를 사용하고 있다
12. 전철이나 지하철 등의 교통기관을 매일 1 시간 이상 이용한다
13. 회사 등에서 무선 통신시스템을 사용하고 있다
14. 지상 디지털방송 전파탑 반경 5km 이내에 살고있다
0~3개, 거의 문제없음
전자파에 대한 이해를 갖는 것이 중요합니다. 또한 노인이나 어린이 등은 피폭에 주의합시다. 고주파 전자파 환경은 순간적으로 크게 변동합니다. 고주파 전자파측정기로 전자파 환경을 정기적으로 조사합시다. 실내에서 고주파 값이 높은 장소를 발견했을 때는, 전자파 차폐 커튼 등의 전자파 차폐 재료를 설치하여, 집안에 퍼지는 고주파전자파를 저감합시다.
4~8개, 문제있음. 대책 검토 필요
고주파전자파 대책을 권장합니다. 전자파의 이해를 깊게하고, 고주파 전자파 측정기 를 사용하여 신체 주위의 전자파 환경을 체크합시다. 측정 결과에 따라 필요한 전자파 대책을 취합시다. 전자파 차폐 원단 , 전자파 차폐 커튼, 전자파 차폐 모기장 , 전자파 차폐웨어 등이 유효합니다. 전자파 피폭량을 저감하여, 문제를 개선합시다.
9~14개, 매우 문제있음. 시급하게 대책을 검토합시다
즉시 고주파 대책이 필요합니다. 전자파의 이해를 깊게하고, 고주파 전자파 측정기 를 사용하여 귀하의 전자파 환경을 체크합시다. 일상 생활 습관의 개선을 포함하여...
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