장마인지 하늘의 변덕인지 모를 장마가 이제 끝이 나고 무더위가
시작된다고 하죠.
햇빛이 별로 없었다고 하는데도...
저는 이미 반 강제적인 태닝을 해서 옷으로 가리지 못한 부분은
새카맣게 그을렸는데,
이제부터 본격적인 무더위가 시작된다고 하면...;;;
그냥 뭐... 올 여름은 흑인 모드로 변신해야할 지도
모르겠습니다... ㅎㅎ
무튼 날이 덥고 습도가 높기에 불쾌지수가 높아진다고
하는데...
이럴 때일수록 짜증내지 말고 조금 더 평정심을 유지해야할 필요성이
있답니다.
만사가 귀찮고 짜증이 나겠지만 가족의 건강을 생각하는 마음은 변함이
없어야 하는데요.
하루가 멀다하고 인터넷이나 뉴스 등에 다양한 질병, 질환 관련
소식들이 올라오고 있기 때문이죠.
그 중에 빼놓을 수 없는 이야기들이 스마트폰 관련, 컴퓨터 관련
증상들인데요.
요즘 문제가 되는 것이 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, TV 등을
장시간 사용하는 아이들이 늘어나면서
눈이 나빠지고 괜시리 피곤함을 느끼고 눈의 피로함과 건조함을
호소하는 아이들이 늘고 있기 때문입니다.
특히나 피곤함을 느끼면 잠을 자면 될텐데 쉽게 잠이 들지도 못하는
경우가 늘어나고 있습니다.
이에 대해서는 전문가들 공히 아이들이 늦은 시간까지 전자기기를
만지작거리고 있기 때문이라고 이야기하는데요.
대체 아이들이 잠들기 전까지 스마트폰을 만지작거리거나 TV를 보는
것과
숙면을 취하거나 눈의 피로함과 건조함을 호소하는 것이 무슨 상관이
있는지 궁금하시죠?
아이들이 손에서 떼놓지 못하는 스마트폰, 태블릿.
얼마 전까지만 해도 컴퓨터가 아이들의 주된 놀이 대상이었다면
이제는 스마트폰과 태블릿을 빼놓을 수 없죠.
한때 아이들에게 전자기기가 좋지 않다고 해서 금지해야 한다는 논리도
많았는데,
금지한다고 해서 될 문제라면...
스마트폰때문에 발생하는 문제들로 인해 고민할 이유가
없었겠죠?
아이들이 알아서 스마트폰 사용을 자제했을테고
그러면 아이들이 눈이 나빠지지도 피곤함을 느끼고
눈의 피로함과 건조함을 호소하는 아이들도 없고,
밤에 잠이 들지 못해 고생하는 일도 없을 것이기 때문입니다.
그리고... 70~80년대 귀태 다카키 마사오님의 시대에 통행금지를
시켰던 것처럼
무식하게 억누르기만 하는 것은 그쪽 동네 사람들에게만 통하는
것이지
상식과 이성이 있는 사람들은 그런 무식한 짓은 하면 안되는
거잖아요?
그래서... 단지 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터 사용을 막는 게
아니라
가능한 건강에 해를 끼치지 않고 사용할 수 있는 방법을 찾는 게
현명한 부모가 해야할 일이 아닌가 생각을 합니다.
저도 사실 조카를 키우고 있는데 이 녀석이 아직은 어려서
그런지
요즘같은 방학 때는 공부는 거의 뒷전이고 노는 일에만
열중이랍니다.
사실 저는 어렸을 때는 무조건 많이 놀고 많이 경험하는 게 제일이라
생각하는 사람인데,
요즘엔 날씨가 너무 덥다보니 이 녀석이 밖에 나가기 보다는
안에서 제가 생일선물로 선물해준 아이패드 미니를 종일 가지고
논답니다.
당연히 이 녀석의 눈이 걱정되기도 하고, 한편으로는 최근 문제가
되고 있는
블루라이트로부터 발생하는 안구건조증, 수면장애, VDT증후군이
걱정이 될 수밖에 없었죠.
실제로 이 녀석이 밤에 잠을 잘 안 잔답니다.
원래는 베개에 머리만 대도 잠들던 녀석인데...
그런 현상이 사라지고 밤에도 말똥말똥 눈을 뜨고 놀더라구요.
학교에 다닐 때도 말이죠.
그래서 부랴부랴 이 녀석을 위해 블루라이트 차단 액정보호필름을
붙이고,
TV에도 액정보호필름을 붙였더랬죠.
그래도... 안심이 되기에는 살짝 부족한 듯 싶었는데
이번에 엑스블루( http://www.xblue.co.kr/shop/item.php?it_id=1372722871 )에서
어린이용 블루라이트 차단 시력보호안경을 내놓았더라구요.
색이 잘 안 보일 지 모르는데 스퀘어 블루라고 해서
약간 투명한 빛을 띠는 파란색 안경이랍니다.
엑스블루 홈페이지를 들어가면 어린이용 시력보호안경이 이렇게
많더라구요.
스퀘어와 오벌 이렇게 2가지 라인업에 각각 4가지 색상의 제품으로
구성되어 있는데,
연령과 성별, 그리고 취향을 고려한 게 아닐까 싶네요.
센스가 돋보이는 라인업이죠?
그런데, 이렇게 어린 아이들을 위한 안경이 정말로 블루라이트를
차단하는 효과가 있는 것인지 궁금하죠?
보면 아시겠지만 왼쪽에는 일본에서 시험한 제품 테스트
인증서인데,
블루라이트 투과율이 60.2%라고 나옵니다.
투과율의 반대는 차단율이니까 엑스블루 시력보호안경 키즈의 블루라이트
차단율은 40% 정도되는 것이랍니다.
오른쪽은 실험 화면이랍니다.
이렇게 좋은 제품이라서 조카를 위해 재빠르게 겟(Get)~!
했지요.
조카를 사랑하는 삼촌의 마음이 너무 아름답지 않습니까? ㅎㅎ
위의 사진들은 파란 색이 잘 보이질 않았는데 위에서 보니까 예쁜
파란 빛이 확연히 보이네요. ㅎㅎ
엑스블루의 블루라이트 차단 제품들은 이미 사용했었기 때문에
여기서 제품의 퀄리티에 대해 설명을 드릴 필요는 없지만,
그래도 처음 보시는 분들이 많으실테니까 이렇게 하나하나 올려드릴
수밖에 없답니다.
정보는... 정확하기도 해야 하지만... 자세하기도 해야 하니까요.
^^
그래서 블루라이트에 대해 간단히 설명을 드리도록 하겠습니다.
원래는 태양의 가시광선에서 발산되는 블루라이트는
태양이 뜰 때 시작돼서 태양이 지면 완전히 사라지는 특성을 가진
빛이랍니다.
일반적인 가시광선과 똑같다고 생각을 하면 되겠죠?
블루라이트는 380~495nm 대역의 파장에서 나오는 빛이고
높은 에너지와 짧은 파장을 지니고 있습니다.
블루라이트는 인간에게 이중적인 영향을 끼치는데요.
낮에는 인간의 주의력, 반응시간, 기분을 향상시켜주는 역할을 하는
등 좋은 영향을 끼치는데 비해
밤에는 빛들은 밤에는 생체리듬을 파괴하여 수면장애를 비롯한 다양한
VDT증후군에 영향을 끼친답니다.
특히 블루라이트는 과거에는 태양에서만 발산되었지만,
스마트폰, 태블릿 등 빛을 발산하는 다양한 전자기기의 발달과
LED전등의 발달로 인해
곳곳에서 발산되고 있답니다.
이런 곳에서 방출되는 블루라이트는 안타깝게도 우리들에게
안구건조증, 눈의 피로, 시력저하, 수면장애, 황반변성 등의
직접적인 영향을 끼치고
손목터널증후군, 건초염, 거북목증후군 등에 간접적인 영향도
끼친답니다.
아이들은 면역력이 약하니깐 더더욱 위험하다는 건 잘
아시겠죠?
그래서 저는 요렇게 잽싸게 조카를 위해 시력보호안경을
구매했답니다.
조카 녀석이 사용하는 아이패드 미니를 그냥 찍은 사진과 블루라이트
차단 안경을 사용해 찍은 사진이랍니다.
오른쪽이 좀 더 선명하고 밝죠?
이상하게도 블루라이트를 차단했는데 차단하기 전보다 화면이 더
선명해지고 밝아졌답니다.
정확한 이유는 모르겠지만 아마도 그동안 우리가 밝다고 생각하고 본
화면들이 실제로는 밝은 게 아니라
밝다고 착각했던 것이 아닐까 생각을 해봅니다.
이미 이와 관련해서는 연구 결과도 나왔는데 LED 화면 등에서
발산하는 빛은
블루라이트를 과도하게 포함하고 있어서 눈부심 현상을
초래하는데
이 눈부심 현상을 사람들은 더 밝고 선명하다고 착각하는 것이라고
하더라구요.
무튼간에 조카녀석에게 안경 쓴 모습 좀 사진 찍자고 하니까
이제 좀 커서인지 얼굴 전체가 공개되는 건 절대로 싫다고 하더군요.
ㅎㅎ
초등학교 4학년이라서... 이제는 사춘기를 앞두고 있기
때문에
녀석의 의견도 많이 존중해줘야 하지 않을까 생각해서 코 윗부분만
공개합니다 ㅎㅎ
엑스블루에서 출시한
블루라이트 차단 시력보호안경 키즈는
아이를 사랑하는 부모님이나 조카를 사랑하는 삼촌, 고모,
이모라면
진지하게 구매를 고민해봐야할 제품이 아닐까 생각합니다.
물론 제품이 100% 좋은 점만 가지고 있는 것은 아니지만
최소한 스마트폰으로 인해 다양한 증후군들이 나타나고 있는
요즘
이러한 증후군을 예방할 수 있는 방법 중에 하나이기
때문이죠.
제품은 안경과 보호파우치로 구성되어 있답니다.
안경닦이가 들어있다면 좀 더 좋지 않을까 하는 아쉬움이 좀
남더군요.
스마트한 시대는 스마트 기기를 가지고 있는 것만을
의미하지는 않습니다.
스마트 기기를 가지고 있을 뿐만 아니라 이러한 스마트
기기들을
건강하게 사용할 수 있는 방법을 찾고 적용해야 하는 것이죠.
때문에 아이들의 건강을 위해서라도 블루라이트 차단 제품에 대해
관심을 기울이시기 바라며
더불어 엑스블루( http://www.xblue.co.kr )에서는
어린이용 안경 외에도 안경쓰신 분들을 위한 클립온과
일반 성인들을 위한 시력보호안경을 판매하고 있으니
아이들 안경 구매하실 때 홈페이지 한번씩들 둘러보시길 바랍니다.
^^
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